Ne vous êtes vous jamais dit que la fatigue ressentit ne dépendait pas linéairement du la quantité de sommeil dont vous bénéficiiez ? Il y a quelques années, alors que j'étais en prépa, j'ai tenté de réaliser une courbe liant la fatigue et la quantité de sommeil. je trouve cette courbe pas trop mal
Petite explication : de la gauche vers la droite :
le premier creux : c'est normal : passé un stade, on est tellement fatigué qu'on ne ressent même plus la fatigue ! Le premier pic, passé de la gauche vers la droite : celui là est terrible, car on dors plus qu'avant et on est pourtant plus fatigué ! le corps essaye de se remettre d'aplomb Ensuite, un creux, une bosse, idem mais en moins violent. et ensuite, plus on dors et plus on est fatigué, c'est bien connu, si on ne fait rien de ses journées si ce n'est dormir, et bien on est encore plus crevé !!!
Alors, elle vous plait mon explication ?
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